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更活躍、更自動，合力防控“小眼鏡”

liukang20244個月前 (04-26)正能量吃瓜483

本年3月，是教育部主辦的全國第10個近視防控宣揚教育月。在主題月活動中，“抓早抓小抓要害”這一主題被反復強調。作為育人主陣地，中小學應怎么從校園日常著手，構建更科學、更有用的近視防控體系？近年來，我國兒童青少年近視防控成效怎么，還有哪些問題亟待解決？本報記者走進各地校園就此問題打開采訪，并聘請專家學者一同討論。

“叮鈴鈴——”下課鈴聲響起，浙江省麗水市青田縣城東試驗小學的教室里，孩子們紛繁動身脫離座位——“視力游戲”時刻到了！

301班學生王芊語走向教室后方，將一張3D立體視覺練習卡高高地舉到眼前：“看了一瞬間眼睛真的變輕松啦，很奇特！”504班學生季子棋則和同學們來到走廊上，瞭望對面教育樓外墻上懸掛的巨幅視力表：“每天課間我都會和同學們比拼誰看得更清楚，不知不覺就養成了望遠的習氣。”“咱們還在走廊設置‘護眼驛站’，裝備綠植景象和遠眺指引標識。這一套護眼‘組合拳’打下來，孩子們課間的‘昂首率’顯著進步了。”青田縣城東試驗小學教育集團黨總支書記陳劍波歡喜地說。

這所山區小學的實踐，正是當時各地中小學積極展開近視防控探求的生動注腳。

立異環境滋潤，讓愛眼護眼由被迫變自動

“同學們，現在請咱們閉眼歇息，或許向窗外遠眺一分鐘。”課程進行到第20分鐘，一陣舒緩的音樂飄進了福建省福州市大眾路小學每一間教室，教師們立刻中止授課，和同學們一同進入“靜思時刻”。

“科學研究標明，行為要素對學生視力健康有著很大影響。長時刻、近距離用眼會讓眼睛睫狀肌繼續嚴重，晶狀體變凸，近視也就隨之而來。因而，校園特別重視在校園日常中協助學生培育杰出的用眼習氣。”福州市大眾路小學黨總支書記鄭天戈介紹。

“除了每天上下午各一次的眼保健操外，咱們還規劃了課前和課中的‘靜思時刻’，既協助學生放松大腦，也能緩解其眼部擔負。”鄭天戈告知記者，“上課期間，教師們也會時刻重視學生的用眼狀況，一旦發現有同學呈現彎腰駝背、眼睛離書本過近等狀況，就會及時提示同學調整坐姿。”

在寧夏銀川市興慶區第三十二小學，一堂獨具匠心的語文探求課正在進行。同學們專心地描摹不同字體的漢字“眼”，從甲骨文的象形，到小篆的規整，再到楷書的規矩，翰墨流通間，孩子們不只感悟到漢字文明的博學多才，更在耳濡目染中強化了護眼認識。“本來古人在造字時就把眼睛的形狀畫得這么生動！”有學生舉起自己創造的“眼”字演化圖，興奮地說。

“咱們期望經過風趣的項目式學習，讓護眼認識真實在孩子們心里扎根。”該校校長何志聆介紹，“數學學科的李蓓教師規劃了‘視力表中的數學’，帶同學們核算視力表中E字的改變份額；科學課上，馬佳教師用眼球模型和互動試驗，解說眼睛結構和近視成因。這些項目式學習深受同學們的喜歡，也深化了他們的護眼認識。有許多孩子跟我說，要把學到的護眼常識回家教給父母。”

“咱們一直在考慮，怎么更好地營建滋潤式的護眼環境。”何志聆向記者共享了校園的一系列行動：鼓舞同學創編護眼韻律操，并在全校進行推行和競賽；要求同學們執行“20-20-20”用眼規律，樹立課間“遠眺圖”，每班設置“護眼監督員”動態提示；立異護眼主題宣教，孵化“小小眼健康宣講團”……“期望學生能從以往的‘被迫防控’向‘自動擔任’改變，真實樹立起愛眼、護眼的主人翁認識。”

用足“戶外運動”這個防近視“好處方”

“辨認中……開端跳遠！”看到電子屏幕上的指令，一名同學一躍而起，落地后，屏幕上立馬跳出了他的成果。這一幕每天都在廣東省廣州市海珠區試驗小學的操場上產生。

孩子們刷臉后跑步、跳繩、進行體能練習等時，AI才智體育體系會實時收集數據并生成個性化剖析陳述，同步動態更新年級“運動達人”排行榜，以游戲激勵機制點著學生的運動熱心。

以戶外運動防近視，也是福州市大眾路小學的要點行動。“陽光中的紫外線能影響視網膜排泄多巴胺，按捺眼軸增加，防備近視。因而，引導孩子們多去陽光下運動，關于加強近視防控十分重要。”鄭天戈說。

“這學期開端，校園在課間15分鐘舉行‘黑瘦硬少年’體能挑戰賽。為什么叫‘黑瘦硬’？由于咱們鼓舞同學們都到陽光下進行體育訓練、進步身體素質。”鄭天戈解釋道，“挑戰賽以闖關方法展開，包含波比跳、蛙跳、壁虎爬、側走山崖、跳房子、妨礙挑戰賽等多個項目，重在以興趣游戲激起學生運動熱心。”

鄭天戈向記者出示了一組活動現場測驗的數據：85%參賽學生心率到達中等強度運動規范。

師生一同開發規劃的校園地上功用分區，更是讓課間活動參加率從此前的63%提升至97%。“同學們在游玩的一起訓練了身體，也有利于視力防控，可以說是一舉三得！”鄭天戈說。

“戶外運動是防備近視最好的‘處方’！”云南省紅河哈尼族彝族自治州灣塘小校園長孫付標也深有感觸。在這所村莊寄宿制小學的體育場上，處處是孩子們運動的身影：打球、跳繩、跑步、玩雙杠……一天下來，學生的戶外活動時刻至少有三個小時。

“要堅持杰出的視力，還需彌補養分、科學作息。校園特別重視為學生供給合理均衡的養分，每天的菜品和調配各有不同。”孫付標介紹，“并且，從一年級起，校園就開端培育孩子們杰出的作息習氣——晚九點按時熄燈，早上六點半起床，加上午休，每人每天的睡覺有十個半小時。”

此外，不帶手機等電子產品進校、堅持做眼保健操、堅持正確讀寫姿態，都是這所堅持多年“零近視”紀錄小學的名貴經歷。現在，灣塘小學的學生數為567名，除1名轉學生近視外，其他學生的視力都堅持在5.0及以上。

家校社醫攜手，“協同護眼”建機制

最近，新疆生產建設兵團石河子第五中學一年級3班陳珈寧的媽媽郭晶，收到了一份“視力檢測干涉包”：照度儀、卷尺、視力表、宣揚手冊……她細數干涉包里的有用工具，連連“點贊”：“有了它，咱們家長在家也能做好孩子的近視防控！”

“我用照度儀一測，就發現孩子書桌上方的光線太暗，趕忙替換燈具。又用卷尺量桌椅高度，對照著身高表調整，孩子坐姿規矩不少。我還定時用視力表給孩子測視力，能更清楚地了解他的視力改變。”郭晶介紹，“包里的宣揚冊也很有用，我跟著學了不少護眼常識，能更好地催促孩子科學用眼。”

“校園預備了500套視力檢測干涉包，分配給各班級小組循環運用，家長和孩子們的反應都不錯！”該校副校長駱俊鋒表明，“家長是避免孩子近視的重要力氣。為有用下降校園‘小眼鏡’份額，咱們不只在日常教育管理中展開近視防控作業，還推行家校聯動，全方位看護學生的視力健康。校園每學期專門舉行2次近視防控專題家長會，特別約請三甲醫院的眼科專家進行近視防控常識科普，為家長們供給體系的防控輔導。”

“近視的成因雜亂，護眼的認識和行為習氣需求家庭日常引導、校園長時間教育、社會氣氛支撐等多方協同。”陳劍波剖析，“因而，咱們樹立發家校社‘協同護眼’機制，著力構建家校社共育網絡。”

擬定并完善“家庭用眼四維評價表”，面向學生開設護眼班隊課，經過家長會、講座、微信大眾號等方法遍及護眼常識及“家庭用眼四維評價表”運用方法，開發“護眼積分”并頒布可兌換護眼用品的“護眼幣”……“為了鼓舞孩子們當好眼睛的主人，推進家長們執行監督職責，咱們還將學生護眼數據與‘文明班級’評比結合，評選‘健康護眼家庭’。”陳劍波介紹了校園的一攬子家校協作行動。

“我校展開了‘家庭護眼周’活動，家長與學生一同填寫‘用眼環境自查表’，改進學生家庭學習環境。一起，咱們定時安排學生到醫院進行視力篩查并樹立視力健康檔案，家長可以經過二維碼查詢孩子視力篩查成果。校園會及時與視力下降學生的家長交流，主張其進一步查看和醫治。”鄭天戈告知記者。“未來，校園方案與社區衛生服務中心長時間協作，樹立反常視力學生的轉介綠色通道，一旦發現學生視力反常，校園當即將其轉介至專業醫療機構，保證學生得到及時有用的醫治。”鄭天戈堅定地說，“咱們將進一步筑牢家校社醫協作防地，一同看護青少年的視力健康。”（記者唐芊爾通訊員蘇曉雨）

來歷：光明日報

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